Pon atención a las señales de tu cuerpo y dale un momento de descanso, ¡necesario para evitar daños graves en tu salud!

Las civilizaciones de Anáhuac comprendían a la Tierra como una madre generosa que ofrece alimento, refugio y medicina, y como una maestra que enseña paciencia, equilibrio y transformación.

Enfocarte en una cosa a la vez te ayudará a terminar más pronto tus pendientes y encontrar el éxito que buscas. Créelo, el multitasking no siempre es bueno para lograrlo.

Ahora que vemos muchos de nuestros productos habituales con presentaciones que incluyen el carbón activado entre sus ingredientes, es bueno saber qué es, cómo funciona y qué aporta a nuestra salud.

Toma el control: protege tu salud sexual contra las Enfermedades de Transmisión Sexual.

Más allá de los nutrientes que te aportan, los alimentos pueden afectar tus emociones.

Si la hiperfijación tiende a dominar tu atención, existen estrategias efectivas para gestionarla y aprovechar sus aspectos positivos sin descuidar otras áreas importantes de tu vida.

Una investigación indica que puede ser incluso más dañino que el refresco, por la cantidad de azúcar que contiene.

¿Hay edad para el amor? Los expertos opinan que sí, hay una diferencia que es “más óptima” para que las relaciones sean exitosas.

¡Que no te falte nada! Prepara todo lo necesario para tener un viaje al lado de tu mascota sin contratiempos.

Practicar Kinam es recuperar la sabiduría del movimiento sagrado, del silencio que habla y del cuerpo que, cuando es escuchado con atención, se convierte en templo, guía y medicina.

El exceso de empatía puede generar un contagio emocional que afecta tu equilibrio; aprende a evitarlo.

¡Sin pena! Cantar es una de las actividades más divertidas y relajantes que existen, conoce todos los beneficios.

Saber cuál chakra corresponde a tu signo te puede ayudar a conocer mejor tus fortalezas y debilidades para equilibrarlas y lograr el bienestar.

La alta cantidad de azúcar que contienen los refrescos, así como otros ingredientes con los que se prepara, pueden causar importantes daños en la salud.

Como sucede con muchas prácticas de raíz espiritual o tradicional, en torno a Kinam han surgido mitos, confusiones y prejuicios que pueden dificultar su comprensión auténtica.

Sanar al niño interior es una invitación a reconectar con esa parte olvidada y ofrecerle el amor, el cuidado y la contención que quizás no recibió en su momento.

El síndrome de Ménière es un trastorno del oído interno que provoca vértigo, tinnitus y pérdida auditiva temporal, afectando principalmente a personas entre 20 y 50 años.

Una muestra de sangre podría cambiar la prevención del cáncer cervicouterino.

El mal aliento de tu perro puede ser un síntoma de problemas de salud graves. Además de la visita con el especialista, es importante una buena higiene dental, así como una dieta adecuada y ejercicio.