La calabaza de castilla es ideal para prepararla en dulce, pero también puedes usarla en sopas, panqués y otras deliciosas recetas para obtener todos sus beneficios.

Al momento de quitar tu ofrenda del Día de Muertos puedes utilizar la flor de cempasúchil de diversas maneras. Te contamos algunas opciones para aprovechar las propiedades de esta planta.

Las emociones reprimidas son una estrategia de supervivencia que tu cuerpo adoptó para protegerte. Pero ya no necesitas sobrevivir, puedes empezar a vivir y esto implica sentir, expresar y soltar.

Tu mente no está en tu contra, sino que simplemente aprendió a sobrevivir de una manera que hoy ya no te sirve.