Las emociones reprimidas son una estrategia de supervivencia que tu cuerpo adoptó para protegerte. Pero ya no necesitas sobrevivir, puedes empezar a vivir y esto implica sentir, expresar y soltar.

Tu mente no está en tu contra, sino que simplemente aprendió a sobrevivir de una manera que hoy ya no te sirve.

La meta es realizar la meditación colectiva presencial más grande de la historia de México, con miles de asistentes en en Zócalo de la CDMX.