Aceptarte, aceptar a los demás y aceptar tu entorno te conducirá a un estado de paz y felicidad.

El incienso se usa mucho en meditación y prácticas espirituales, descubre si afecta tu salud.

La dietoterapia china considera factores como la naturaleza energética de los alimentos, su sabor, su efecto en los órganos y su relación con el Yin y el Yang, así como con los cinco elementos.

Este mudra ayuda con el alivio de problemas de audición y equilibrio
; además, su energía ayuda a tener claridad mental y sabiduría.

Hay veces en que el tiempo se pierde en cosas que realmente no valen la pena o que, en el peor de los casos, te hacen más un mal que un bien.

Aunque la felicidad no es la misma para todos, estos hábitos y actitudes te ayudarán a tener más momentos de felicidad.

En lugar de seguir malos hábitos como revisar tus redes sociales o posponer la alarma, adopta algunas de estas rutinas que te ayudarán a iniciar mejor el día.

De acuerdo con el Feng Shui, si limpias y ordenas tu cartera abres espacio para atraer nueva riqueza.

A través del uso adecuado de hierbas, podemos fortalecer nuestro Qi, equilibrar el Yin y el Yang, y armonizar nuestros órganos internos.

Descubre cuáles son los aceites esenciales que pueden tener un mejor efecto en ti, de acuerdo con tu signo zodiacal, así como las piedras y cristales que deberías elegir.

Cuando dejas de perseguir la felicidad, te das cuenta de que, aunque tu vida no sea perfecta, siempre puedes encontrar el mejor momento para sentirte feliz.

Descubre los beneficios del té de canela para la salud. Desde su poder antioxidante y mejora de la salud cardiovascular, hasta su efecto en la piel, el cabello y el control de azúcar en la sangre.

Al soltar lo que esperas de los demás, te abres a una vida más liviana, más real y mucho más libre.

Estas plantas tienen propiedades que ayudan a aliviar la tensión, y además son muy fáciles de cultivar en espacios pequeños como un departamento.

Se cree que estas plantas ayudan a dejar ir la energía negativa, recuperar el equilibrio y liberar los bloqueos energéticos que puedan existir.

Es inmenso el poder de los ejercicios de respiración para reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la concentración. Aprende técnicas sencillas para transformar tu bienestar mental y físico.

Conoce la profunda conexión entre las esmeraldas y el chakra del corazón. Aprende cómo esta gema verde fomenta el amor, la compasión y el equilibrio emocional para una vida más armoniosa.

Ya sea como parte de un ritual espiritual o como una pausa consciente en tu rutina diaria, incorporar el cacao con respeto e intención puede ser una práctica profundamente transformadora.

Para las molestias y dolores que no requieren de un medicamento para ser aliviados, los remedios naturales son la mejor opción.

La inflamación o la pesadez estomacal son molestias más comunes de lo que imaginamos. Existen alternativas naturales que pueden apoyar el proceso digestivo de forma sencilla y efectiva.