Iniciar una práctica de yoga es comenzar un viaje hacia ti mismo. Un viaje de salud integral, de autoconocimiento y de apertura del corazón.

Podría tratarse de un simple capricho, pero si tu perrito no quiere tocar su comida también podría ser un tema de salud. Esto es lo que dicen los expertos.

El verano se relaciona con el elemento fuego, símbolo de luz, calor y energía, por lo que es una estación de expansión, plenitud y transformación.

Protege a tus mascotas este verano. Descubre cómo el calor y la lluvia aumentan el riesgo de parásitos en perros y gatos, y qué medidas tomar para prevenir infestaciones y enfermedades graves.

Si bien las bacterias son la causa principal, existe una conexión menos conocida con las enfermedades hepáticas, que pueden aumentar el riesgo de padecerlas.

Es clave comprender el verdadero significado de sobreestimulación y diferenciarlo de la simple sensación de agobio.

Estas son las infecciones más comunes que toda mujer debe conocer y cómo prevenirlas.

Esa simple acción matutina es un pequeño hábito que puede impactar positivamente tu salud física, potenciar tu bienestar mental y ayudarte a ser una mejor versión de ti cada día.

Al enfocar toda tu atención en el placer podrás tener encuentros sexuales más satisfactorios y plenos.

Si quieres que tu casa se convierta en un pequeño oasis lleno de vida y color, puedes cultivar estas flores en tu jardín para que recibas la visita de colibríes y mariposas.

La limpieza de tu ropa de cama es más crucial de lo que imaginas. Descubre por qué tus sábanas, almohadas y edredones son un foco de suciedad y cómo una buena higiene de la cama puede transformar tu bienestar.

Prestar atención a cómo te sientes más allá de lo físico te permite detectar a tiempo los signos de sobrecarga o bloqueo, y tomar acciones conscientes para recuperar el equilibrio.

Las vitaminas en gomita son un éxito, pero ¿son realmente la opción más saludable? Descubre la verdad detrás de estas populares y dulces alternativas a las pastillas.

La distancia a veces nos aleja de quienes más importan. Pero, ¿qué pasaría si pudieras reavivar esas conexiones y fortalecer tus relaciones más valiosas?

¿Es posible ser amigo de un ex? La respuesta es compleja y llena de matices. Descubre cuándo es mejor cerrar el capítulo y cuándo una amistad genuina puede florecer.

Terminar una relación nunca es fácil, ni para quien se va ni para quien se queda. Aunque duela, hay maneras de hacerlo con madurez y consideración.

Cada decisión, cada actitud y cada intención que emitimos, deja una huella energética que inevitablemente regresa a nosotros.

El ejercicio no tiene por qué ser una obligación abrumadora. Pequeños cambios, pausas activas y una redefinición de lo que significa "moverse" pueden ser la clave para una vida más saludable y feliz.

Hasta el 95% de los químicos en fragancias sintéticas provienen del petróleo, incluyendo compuestos como benceno y formaldehído, que han sido relacionados con el desarrollo de cáncer.

Nuestra nariz es el primer filtro de nuestro cuerpo contra agentes externos. Por eso, mantener una higiene nasal diaria es clave para proteger nuestras vías respiratorias y nuestro bienestar.