¿Muchas posadas? Así pueden afectar las fiestas tu salud por la falta de sueño
No tener suficiente sueño de calidad afecta absolutamente todo.
Antes de regalar un cachorrito, ¡reflexiona sobre la responsabilidad de tenerlo en casa!
Muchos cachorros, que comienzan como regalos sorpresa, terminan en las calles apenas algunos meses después.
Estrategias para evitar los ataques de migraña durante las fiestas decembrinas
Algunos elementos típicos de la época pueden detonar cefaleas dolorosas.
¿No te encantan las fiestas decembrinas? Aquí unos consejos para sobrevivirlas
Al igual que a algunas personas les gusta el chocolate y a otras no, a algunas personas no les gustan las cosas asociadas con las fiestas.
¡Tragoncitos! Cuida la dieta de tus mascotas durante estas fiestas
La comida humana suele ser rica en calorías, grasas y condimentos que pueden dañar la salud de nuestros animales de compañía.
Los excesos de comida pueden dañar los riñones
Los excesos en alimentos y bebidas, junto con las bajas temperaturas, pueden tener un impacto negativo en la salud renal.
Conoce el origen y significado del árbol de Navidad
El árbol de Navidad nos recuerda la importancia de la renovación, la conexión con lo divino y la celebración del amor y la vida en comunidad.
Consejos para dar mejores obsequios (sin estrés)
Deberíamos centrarnos en lo que proporcionará la mayor utilidad o disfrute a largo plazo.
Origen y significado de la celebración de la Navidad
La Navidad es una época para la reflexión, la renovación, el perdón y la generosidad.
Fin de año: Momento para cerrar ciclos y renovar la energía
El fin de año es un momento para detenernos y reflexionar sobre lo que hemos vivido, cerrar capítulos y prepararnos para el siguiente ciclo.
Así debes cuidar tu piel durante el invierno
Se debe prestar especial atención y cuidado a niños y adultos mayores, pues su piel puede deshidratarse más rápido.
Conoce el significado energético y espiritual del solsticio de invierno y conecta con su energía
Energéticamente, este momento se asocia con la calma, la pausa y la reflexión profunda.
Bebidas vegetales, ¿qué beneficios tiene consumirlas y qué hay que tener en cuenta?
En comparación con la leche de vaca, la mayoría de las leches vegetales tienen entre un 37 y un 75% menos de grasa y calorías.
Esta Navidad, regala empatía, apoyo y comprensión
Cómo ser empáticos con quienes atraviesan un duelo o un mal momento en la época decembrina, sin sentirnos culpables por disfrutar de las fiestas.
El ruido en la vida cotidiana puede dañar tu audición a largo plazo
La exposición diaria a sonidos altos que son comunes puede causar daños auditivos irreversibles, tanto a largo como a corto plazo.
Así reacciona tu cuerpo cuando te enamoras
¡Ay, el amor! Descubre los efectos positivos que ocurren en tu cuerpo cuando te atrapa el amor (y su relación con las hormonas de la felicidad).
Está bien no estar bien: Abraza tu vulnerabilidad durante las fiestas de fin de año
Las emociones difíciles, el duelo y las dificultades son parte natural de la vida, y no hay nada de malo en reconocer que no siempre estamos en nuestro mejor momento.
¡Tu cuerpo necesita estos nutrientes! Y la sardina puede brindártelos
Entre los beneficios de consumir sardina está la prevención de la osteoporosis, diabetes y fatiga crónica o agotamiento.
El significado espiritual y energético de los gatos
En muchas tradiciones espirituales y esotéricas, los gatos son considerados seres sagrados, guardianes de energías sutiles y símbolos de sabiduría interior.
¿Qué son y por qué ocurren las irregularidades menstruales?
Tu salud, edad, dieta, estrés e incluso el ejercicio pueden afectar a tu menstruación.