José Ángel González Araujo 10/02/25 José Ángel González Araujo 10/02/25

¡Salud plena! Conoce los chequeos médicos básicos para mujeres

La prevención es la mejor manera de mantener un estado de salud óptimo, dando seguimiento a los distintos padecimientos de manera oportuna.

Sandra Nieto 10/02/25 Sandra Nieto 10/02/25

Hábitos que aceleran el envejecimiento; evítalos para mantenerte joven por más tiempo

Al tomar decisiones conscientes sobre tu salud y bienestar, podrás envejecer con gracia, manteniendo no solo una apariencia joven, sino también una mente y cuerpo saludables.

José Ángel González Araujo 09/02/25 José Ángel González Araujo 09/02/25

Alimentos esenciales no perecederos para tener siempre en la despensa

Conoce algunos de los alimentos no perecederos básicos que puedes tener en la despensa para utilizar en cualquier momento.

José Ángel González Araujo 08/02/25 José Ángel González Araujo 08/02/25

¿La leche deslactosada es una opción saludable para todos?

La leche sin lactosa se elabora añadiendo lactasa a la leche regular, lo que descompone la lactosa en azúcares simples que son más fáciles de digerir, sin embargo no es buena para todas las personas.

Sandra Nieto 07/02/25 Sandra Nieto 07/02/25

El arte de soltar: Cómo dejar ir lo que no puedes controlar

Al practicar el desapego, te das permiso para vivir con más ligereza y libertad, abrazando el flujo natural de la vida sin aferrarte a expectativas, miedos o dolores del pasado.

José Ángel González Araujo 07/02/25 José Ángel González Araujo 07/02/25

Cómo elegir la crema ideal para tu rostro

Descubre cuál es la recomendación de una dermatóloga para elegir el producto ideal para mantener la piel de tu rostro hidratada y saludable.

Sandra Nieto 06/02/25 Sandra Nieto 06/02/25

Enseñanzas budistas que podemos aplicar en la vida diaria

Al aplicar estos principios, podemos vivir con más serenidad, gratitud y sabiduría.

José Ángel González Araujo 06/02/25 José Ángel González Araujo 06/02/25

Así puedes hidratar tu piel, de la cabeza a los pies

No tienes por qué pasar todo el invierno con comezón e incomodidad. Utiliza estos consejos respaldados por expertos para tratar la piel seca de la cabeza a los pies.

Harmonia 05/02/25 Harmonia 05/02/25

Sincronicidad: El significado de los encuentros y coincidencias en nuestra vida

La sincronicidad se percibe como una manifestación de la forma en que nuestras vidas se entrelazan con el universo.

José Ángel González Araujo 05/02/25 José Ángel González Araujo 05/02/25

Qué son las lagañas y cómo pueden ser una señal de tu salud ocular

Las lagañas se producen para ayudar a la eliminación de las bacterias e impurezas de nuestros ojos y cuidarnos de las infecciones.

José Ángel González Araujo 04/02/25 José Ángel González Araujo 04/02/25

Beber agua puede ayudarte a reducir el estrés

El agua es esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida y ayuda a la prevención de múltiples enfermedades.

José Ángel González Araujo 03/02/25 José Ángel González Araujo 03/02/25

Qué es el crafting y cómo podemos aplicarlo en casa

Conoce el crafting, una herramienta creativa que te ayudará a transformar tu espacio y que resulta una buena oportunidad para crear un emprendimiento.

José Ángel González Araujo 02/02/25 José Ángel González Araujo 02/02/25

¿Es seguro embarazarse después de los 40 años?

La maternidad en la cuarta década de vida es más común en mujeres que deciden postergarla para lograr propósitos y metas personales y profesionales antes de ser madres.

José Ángel González Araujo 01/02/25 José Ángel González Araujo 01/02/25

Infusiones naturales para combatir las molestias por alergias estacionales

Incorpora a tu rutina tres infusiones para reducir las molestias por alergias, ya que además de ser una opción deliciosa y natural, te reconecta con el bienestar.