AgoraLucis se ha consolidado como un punto de encuentro en CDMX para quienes buscan un camino de equilibrio y plenitud.

Se trata de una ley universal que dice que establecer intenciones positivas puede ayudarte a hacer realidad tus sueños y alcanzar tus metas.

Comer en sintonía con la estación es, al mismo tiempo, un acto de autocuidado y de conexión espiritual con la tierra.

Busca ser un tipo de yoga mágico, medicinal y chamánico, que combina la sabiduría maya y tibetana para equilibrar el cuerpo y la mente.

Conoce la frecuencia ideal para ducharte según los expertos. Aprende a cuidar tu piel, evitar la resequedad y mantener un microbioma saludable sin sacrificar tu higiene.

Conoce esta técnica japonesa que ayuda a deshacerse de lo innecesario para liberar espacio, tener orden y evitar el acumulamiento.

5 beneficios del agua mineral para tu salud. Desde fortalecer tus huesos hasta ayudarte a controlar el apetito, conoce por qué esta bebida con burbujas es la alternativa más saludable.

En esta etapa es importante limpiar, equilibrar y fortalecer tu energía; estas piedras te ayudan a hacerlo.

¿Lavas el sartén caliente después de cocinar? Descubre por qué esta práctica daña tus sartenes y provoca que se deformen. Aprende a limpiarlos correctamente para prolongar su vida útil.

El otoño representa lo cíclico y cambiante de la vida; la muerte que conduce al renacimiento.

Así puedes prevenir la escarcha en tus alimentos congelados y la "quemadura por congelación". Descubre por qué se forma y cómo guardar tus alimentos correctamente para mantener su sabor, textura y frescura.

La naturaleza se desprende de lo que no es esencial y tú puedes hacer lo mismo en este momento de culminación e introspección.

¿Sufres de estrés? Conoce 6 trucos inesperados para calmar tu mente al instante, desde oler flores hasta leer al revés. Son muy efectivos.

No ignores la salud de tus pies. Identifica seis síntomas clave, desde entumecimiento hasta heridas, que requieren atención de un especialista.

Al seguir estos pasos, la felicidad deja de ser un objetivo para convertirse en algo que está presente cada día en tu vida, se vuelve un camino.

Entiende la importancia de la vitamina D para tu salud. Conoce sus beneficios para los huesos y el sistema inmune, y cómo obtenerla de forma natural a través del sol y alimentos clave.

Conoce las 7 métricas de salud vitales que te ayudarán a vivir una vida más larga. Aprende sobre tu cintura, presión arterial y vitamina D para prevenir riesgos y tomar el control de tu bienestar.

Mejorar la confianza en ti mismo puede no ser tan fácil, pero es posible y estas recomendaciones te pueden ayudar a lograrlo.

Aceptarte, aceptar a los demás y aceptar tu entorno te conducirá a un estado de paz y felicidad.

El incienso se usa mucho en meditación y prácticas espirituales, descubre si afecta tu salud.