La alimentación es clave para prevenir o retrasar problemas de salud que pueden afectar la salud de nuestros ojos.

En lugar de enfocarse solo en la enfermedad, busca restaurar la armonía en el cuerpo y la mente, tratando no solo los síntomas, sino la causa raíz del problema.

La depresión puede llegar sin conocer sus síntomas, lo que retarda la atención, especialmente si se trata de depresión severa. Conoce las señales de alarma.

¡El amor es pura química! Algunos especialistas nos explican cómo nos enamoramos y lo que pasa en nuestro cuerpo cuando sentimos esas “mariposas en el estómago”.

El kintsugi nos recuerda que las cicatrices y las imperfecciones no solo cuentan una historia, sino que también pueden ser un testimonio de resiliencia, crecimiento y transformación.

Así es, la monogamia tradicional está cada vez más desplazada, especialmente con las generaciones más jóvenes.

Se trata de aprender a vivir de manera más consciente, aceptando lo que no se puede controlar y tomando decisiones alineadas con el propio bienestar.

Tener una relación sin compromisos es muy común en la actualidad y a muchas personas parece funcionarles muy bien, pero ¿qué tan bueno es formar este tipo de relaciones?

Contrario a lo que se creía, beber café o té no te deshidrata, sin importar que se trata de bebidas diuréticas.

Ya sea mediante el canto, la vocalización, los mantras o la simple expresión verbal, nuestra voz tiene el poder de acceder a capas profundas de nuestro ser, para revelar emociones ocultas, liberar bloqueos energéticos y restaurar el bienestar.

Caminar es uno de los ejercicios más accesibles y sencillos para mantener una buena salud, sólo debes tener ciertas consideraciones al realizar la actividad para obtener todos los beneficios que ofrece.

Además de elevar tus sensaciones, el lubricante puede ayudarte a tener placer sin irritaciones y cuidar tu salud sexual.

Un estilo de vida saludable es necesario para mantener le bienestar, pero al poner en práctica estas recomendaciones beneficiarás específicamente la salud de tu cerebro.

7 de cada 10 personas se sienten estresadas en el trabajo pero la compañía de mascotas puede ser clave para reducirlo.

74% de los mexicanos acepta asistir a reuniones incómodas solo por compromiso.

Conoce el primer desparasitante inyectable que brinda un año de protección a los perros contra pulgas y garrapatas.

Kinam es una práctica milenaria, basada en las antiguas posturas toltecas de poder.

La actividad física y el apoyo psicooncológico mejoran significativamente la calidad de vida de quienes enfrentan el cáncer.

Hay mucho que podemos hacer por nuestro planeta. Conoce algunas de las acciones que puedes realizar e impulsar para frenar el cambio climático.

No importa cuán pequeño sea el primer paso, lo importante es empezar y avanzar a tu propio ritmo.