El altar nos conecta con nuestras raíces, con la memoria de los que amamos y con la certeza de que la vida y la muerte forman parte de un mismo ciclo.

Reconocer las señales de agotamiento y tomarte un respiro consciente te permite reconectar contigo mismo y con lo que realmente importa.

En el mundo de la espiritualidad, se cree que la energía de la luna llena ayuda a soltar y dejar ir.

La combinación de estos ingredientes ayuda a la activación de las funciones mentales.

Si sientes que los días fríos y nublados te deprimen, no es tu imaginación, podrías padecer este trastorno.

Un yoghurt griego elaborado en México conquista por su cremosidad, beneficios saludables y envases sostenibles, ideal para quienes buscan un estilo de vida equilibrado y sofisticado.

AgoraLucis se ha consolidado como un punto de encuentro en CDMX para quienes buscan un camino de equilibrio y plenitud.

Se trata de una ley universal que dice que establecer intenciones positivas puede ayudarte a hacer realidad tus sueños y alcanzar tus metas.

Comer en sintonía con la estación es, al mismo tiempo, un acto de autocuidado y de conexión espiritual con la tierra.

Busca ser un tipo de yoga mágico, medicinal y chamánico, que combina la sabiduría maya y tibetana para equilibrar el cuerpo y la mente.

Conoce la frecuencia ideal para ducharte según los expertos. Aprende a cuidar tu piel, evitar la resequedad y mantener un microbioma saludable sin sacrificar tu higiene.

Conoce esta técnica japonesa que ayuda a deshacerse de lo innecesario para liberar espacio, tener orden y evitar el acumulamiento.

5 beneficios del agua mineral para tu salud. Desde fortalecer tus huesos hasta ayudarte a controlar el apetito, conoce por qué esta bebida con burbujas es la alternativa más saludable.

En esta etapa es importante limpiar, equilibrar y fortalecer tu energía; estas piedras te ayudan a hacerlo.

¿Lavas el sartén caliente después de cocinar? Descubre por qué esta práctica daña tus sartenes y provoca que se deformen. Aprende a limpiarlos correctamente para prolongar su vida útil.

El otoño representa lo cíclico y cambiante de la vida; la muerte que conduce al renacimiento.

Así puedes prevenir la escarcha en tus alimentos congelados y la "quemadura por congelación". Descubre por qué se forma y cómo guardar tus alimentos correctamente para mantener su sabor, textura y frescura.

La naturaleza se desprende de lo que no es esencial y tú puedes hacer lo mismo en este momento de culminación e introspección.

¿Sufres de estrés? Conoce 6 trucos inesperados para calmar tu mente al instante, desde oler flores hasta leer al revés. Son muy efectivos.

No ignores la salud de tus pies. Identifica seis síntomas clave, desde entumecimiento hasta heridas, que requieren atención de un especialista.