Las mascotas también se deprimen: señales, causas y cómo ayudarles
¿Tu mascota está triste? Conoce las señales de depresión en perros y gatos, y cuándo es crucial consultar a un etólogo veterinario.
Relajante, muscular o drenaje linfático: descubre qué tipo de masaje es el ideal para ti
Cada tipo de masaje tiene un propósito y una técnica específica que responde a distintas necesidades del cuerpo.
Ofrendas de Día de Muertos: origen, significado y elementos
El altar nos conecta con nuestras raíces, con la memoria de los que amamos y con la certeza de que la vida y la muerte forman parte de un mismo ciclo.
Señales de que necesitas un descanso emocional y cómo practicarlo
Reconocer las señales de agotamiento y tomarte un respiro consciente te permite reconectar contigo mismo y con lo que realmente importa.
Conecta con la energía de la luna llena: medita y libérate
En el mundo de la espiritualidad, se cree que la energía de la luna llena ayuda a soltar y dejar ir.
Café y cacao, combinación ganadora para el cerebro
La combinación de estos ingredientes ayuda a la activación de las funciones mentales.
Trastorno Afectivo Estacional: cuando el clima afecta tu ánimo
Si sientes que los días fríos y nublados te deprimen, no es tu imaginación, podrías padecer este trastorno.
Un nuevo imprescindible para tu cocina: yoghurt griego hecho en México
Un yoghurt griego elaborado en México conquista por su cremosidad, beneficios saludables y envases sostenibles, ideal para quienes buscan un estilo de vida equilibrado y sofisticado.
AgoraLucis: 22 años de yoga, comunidad y transformación
AgoraLucis se ha consolidado como un punto de encuentro en CDMX para quienes buscan un camino de equilibrio y plenitud.
Cómo funciona la ley de atracción, según la neurociencia
Se trata de una ley universal que dice que establecer intenciones positivas puede ayudarte a hacer realidad tus sueños y alcanzar tus metas.
Alimentación de otoño: ingredientes que nutren cuerpo y alma
Comer en sintonía con la estación es, al mismo tiempo, un acto de autocuidado y de conexión espiritual con la tierra.
Yoga y los 5 elementos de la naturaleza
Busca ser un tipo de yoga mágico, medicinal y chamánico, que combina la sabiduría maya y tibetana para equilibrar el cuerpo y la mente.
¿Cada cuánto tiempo debes ducharte? La verdad sobre la higiene (y tu piel)
Conoce la frecuencia ideal para ducharte según los expertos. Aprende a cuidar tu piel, evitar la resequedad y mantener un microbioma saludable sin sacrificar tu higiene.
Danshari: el arte de ordenar y liberar espacio
Conoce esta técnica japonesa que ayuda a deshacerse de lo innecesario para liberar espacio, tener orden y evitar el acumulamiento.
Cinco razones para beber agua mineral: ¡tu cuerpo lo agradecerá!
5 beneficios del agua mineral para tu salud. Desde fortalecer tus huesos hasta ayudarte a controlar el apetito, conoce por qué esta bebida con burbujas es la alternativa más saludable.
3 cristales para sintonizar tu energía con la vibra otoñal
En esta etapa es importante limpiar, equilibrar y fortalecer tu energía; estas piedras te ayudan a hacerlo.
¿Por qué no se deben lavar los sartenes cuando están calientes?
¿Lavas el sartén caliente después de cocinar? Descubre por qué esta práctica daña tus sartenes y provoca que se deformen. Aprende a limpiarlos correctamente para prolongar su vida útil.
El otoño como metáfora de la impermanencia
El otoño representa lo cíclico y cambiante de la vida; la muerte que conduce al renacimiento.
Escarcha en los alimentos congelados: por qué se forma y cómo evitarlo
Así puedes prevenir la escarcha en tus alimentos congelados y la "quemadura por congelación". Descubre por qué se forma y cómo guardar tus alimentos correctamente para mantener su sabor, textura y frescura.
Otoño: tiempo para reflexionar, agradecer y soltar
La naturaleza se desprende de lo que no es esencial y tú puedes hacer lo mismo en este momento de culminación e introspección.