Qué es la responsabilidad afectiva y cómo ponerla en práctica
Al ser conscientes del impacto emocional que nuestras palabras y acciones tienen sobre los demás, podemos mejorar nuestras relaciones y promover un entorno emocionalmente saludable.
¿Corcho o taparrosca? El sello de la botella de vino sí importa
Aunque algunos desprestigian las botellas de vino selladas con taparrosca, su uso le da características al vino que debes conocer.
Lavarse la cara todos los días, ¿por qué es tan importante?
Lavarse la cara diariamente es un paso esencial en la rutina de cuidado de la piel, ya que ayuda a mantener la piel limpia, sana y radiante.
Pancha Mahabhutas: Los 5 grandes elementos que conforman la vida según el Ayurveda
Según el Ayurveda, todo lo que existe en el universo —incluyendo el cuerpo humano y la naturaleza— está compuesto por una combinación de estos cinco elementos.
4 señales de tu cuerpo que indican que es momento de tomar un descanso
Pon atención a las señales de tu cuerpo y dale un momento de descanso, ¡necesario para evitar daños graves en tu salud!
La Tierra como madre y maestra: Sabiduría ancestral para honrar a la naturaleza
Las civilizaciones de Anáhuac comprendían a la Tierra como una madre generosa que ofrece alimento, refugio y medicina, y como una maestra que enseña paciencia, equilibrio y transformación.
¡Desbloquea tu éxito! Enfocarte en una sola cosa puede ayudarte a mejorar tus prácticas
Enfocarte en una cosa a la vez te ayudará a terminar más pronto tus pendientes y encontrar el éxito que buscas. Créelo, el multitasking no siempre es bueno para lograrlo.
Carbón activado, usos y beneficios para la salud
Ahora que vemos muchos de nuestros productos habituales con presentaciones que incluyen el carbón activado entre sus ingredientes, es bueno saber qué es, cómo funciona y qué aporta a nuestra salud.
Conciencia y prevención, clave para una sexualidad segura y plena
Toma el control: protege tu salud sexual contra las Enfermedades de Transmisión Sexual.
¿Cómo influye lo que comes en tu estado de ánimo?
Más allá de los nutrientes que te aportan, los alimentos pueden afectar tus emociones.
Hiperfijación, ¿en qué momento puede ser peligroso?
Si la hiperfijación tiende a dominar tu atención, existen estrategias efectivas para gestionarla y aprovechar sus aspectos positivos sin descuidar otras áreas importantes de tu vida.
¿Amas el jugo de naranja? Sería mejor que dejaras de tomarlo
Una investigación indica que puede ser incluso más dañino que el refresco, por la cantidad de azúcar que contiene.
¿Cuál es la diferencia de edad ideal para las parejas? Esto es lo que opinan los expertos
¿Hay edad para el amor? Los expertos opinan que sí, hay una diferencia que es “más óptima” para que las relaciones sean exitosas.
Vacaciones… ¡hasta con la mascota! Consejos para que viajen sin contratiempos
¡Que no te falte nada! Prepara todo lo necesario para tener un viaje al lado de tu mascota sin contratiempos.
Beneficios de practicar Kinam: bienestar integral, legado del México antiguo
Practicar Kinam es recuperar la sabiduría del movimiento sagrado, del silencio que habla y del cuerpo que, cuando es escuchado con atención, se convierte en templo, guía y medicina.
5 tips para dejar de absorber las emociones negativas de los demás
El exceso de empatía puede generar un contagio emocional que afecta tu equilibrio; aprende a evitarlo.
¡A todo pulmón! Conoce los beneficios que cantar brinda a la salud mental
¡Sin pena! Cantar es una de las actividades más divertidas y relajantes que existen, conoce todos los beneficios.
¿Cuál es tu chakra más fuerte, según tu signo del zodiaco?
Saber cuál chakra corresponde a tu signo te puede ayudar a conocer mejor tus fortalezas y debilidades para equilibrarlas y lograr el bienestar.
¿Qué pasa en el cuerpo cuando tomamos refresco?
La alta cantidad de azúcar que contienen los refrescos, así como otros ingredientes con los que se prepara, pueden causar importantes daños en la salud.
Mitos y realidades sobre la práctica de Kinam
Como sucede con muchas prácticas de raíz espiritual o tradicional, en torno a Kinam han surgido mitos, confusiones y prejuicios que pueden dificultar su comprensión auténtica.