El estrés financiero afecta tu salud. Desmontamos los 5 mitos de la inversión en México: no necesitas ser experto ni mucho dinero. Tu camino al bienestar.

Entiende por qué no debes dejar de sentir sentimientos como la ira o la tristeza. Aprende a escuchar el mensaje real de tus emociones y úsalas para un bienestar emocional auténtico.

Usar bolsas de plástico para la basura, incluso si estas son biodegradables, siguen causando daño al planeta. Descubre el impacto real y las mejores alternativas zero waste para tu casa.

Hacer una lista de gastos, un presupuesto y realizar compras inteligentes te ayudará a terminar el año sin problemas de dinero.

Descifra el lenguaje secreto del dolor felino con la Feline Grimace Scale. Identifica los 5 signos en sus orejas y bigotes antes de que sea tarde.

Evitar el estrés financiero en fin de año no se trata de evitar el disfrute, sino de vivir las fiestas con presencia y equilibrio.

El 11/11 es un muy buen día para pensar y reflexionar sobre la vida que quieres vivir, sobre la persona que quieres ser y las cosas que quieres lograr.

La sociedad actual idealiza las relaciones de pareja y las vuelve un requisito para obtener la felicidad, pero al estar soltero puedes conocerte y crecer tu amor propio.

Un desayuno equilibrado debe incluir una combinación adecuada de proteínas, carbohidratos, grasas saludables y fibra.

Practicar el consumo consciente significa tomar decisiones informadas, alineadas con tus valores, tus necesidades reales y tu estabilidad económica.

Es importante adaptar nuestros hábitos para mantenernos fuertes, saludables y con energía a lo largo del tiempo.

Proteger a las tortugas marinas no solo significa conservar una especie, sino mantener el equilibrio de los ecosistemas marinos y asegurar un futuro más saludable para el planeta.

Escuchar, observar y agradecer a los animales es una forma de volver al equilibrio natural del alma, de reconectarnos con la esencia divina que habita en toda forma de vida.

Cuando no hacemos pausas regulares para descansar, movernos o desconectarnos mentalmente, estamos desatendiendo nuestro ritmo ultradiano natural.

La somnolencia cerca de tu pareja es un signo científico de amor. Conoce la explicación de cómo la oxitocina y la seguridad emocional anulan el cortisol y activan el descanso.

Alto valor proteico y bajo en calorías. Integra cortes magros de cerdo (como el lomo) en tu dieta saludable para obtener la energía y los nutrientes vitales para tu cuerpo.

El amor verdadero comienza con uno mismo, y cuanto más te ames y te respetes, más fácil será recibir y dar amor en las relaciones.

Es un principio poderoso que nos invita a reconocer el potencial que tenemos para crear nuestra propia realidad a través de nuestros pensamientos, emociones y acciones.

La alimentación juega un papel crucial en la regulación hormonal y la reducción de los síntomas asociados a la perimenopausia.

Cada hora espejo tiene un potencial significativo para guiarte, inspirarte y alinearte con tu propósito.