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El logo que vale es tu nombre: Cristóbal Thompson se suma al consejo de GABAME Human Health
El ex director general de AMIIF se integra al grupo farmacéutico mexicano justo cuando inaugura nuevas oficinas en la Ciudad de México.
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Prepara tu jardín para las lluvias: protege tus plantas del exceso de agua, prevén plagas de caracoles con remedios ecológicos y evita los charcos que atraen mosquitos.
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¿Sientes ansiedad en tu propio espacio? La neurociencia revela cómo el ruido visual y el desorden saturan tu corteza cerebral y elevan el cortisol.
El color del pelaje gatuno, ¿dicta su personalidad?
Estudios revelan que el color del pelaje de los gatos sí podría estar ligado a su temperamento debido a conexiones genéticas y cromosómicas.
¿Por qué resulta molesto el uso excesivo del color morado en la CDMX?
En la Ciudad de México, el morado parece haber desatado una incomodidad masiva que trasciende el gusto personal y merece ser explorada desde el enfoque de la psicólogía.
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La biofilia y el cuidado consciente de tus mascotas pueden reducir el estrés y mejorar tu salud integral. Aprende a crear un hogar en armonía para ti y tus animales.
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¿Qué tan confiables son las funciones de salud de los relojes inteligentes? Lo que dicen los cardiólogos sobre la detección de hipertensión y fibrilación auricular.
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