Rituales para sanar tu linaje desde el amor
Cuando eliges sanar desde el amor, no solo transformas tu vida, sino que ayudas a liberar a tus ancestros y a las generaciones que vendrán.
El poder de honrar a tus ancestros: sanar el linaje desde el amor
Puedes tomar lo que fue útil, soltar lo que ya no corresponde y caminar con el corazón liviano hacia tu propio propósito.
A favor o en contra de la leche entera, ¿realmente hace daño?
¿Es saludable la leche entera? Conoce el debate entre la leche descremada y la entera, la grasa saturada, la absorción de vitaminas y las recomendaciones de consumo para tomar la mejor decisión para tu dieta.
La energía del cempasúchil: puente entre mundos
En la cosmovisión mesoamericana, el cempasúchil era considerado una flor solar, portadora de la luz del sol que guía a las almas en su regreso al plano terrenal.
Tu guía para elegir el jabón corporal ideal, según tu tipo de piel
Jabón corporal ideal: guía de dermatólogos para elegir tu limpiador según el tipo de piel (seca, grasa, sensible). Aprende sobre pH, ceramidas y qué ingredientes evitar.
¿Cada cuánto se deben lavar las toallas? Esto dicen los expertos en salud y microbiología
¿Cada cuánto lavar tus toallas? Conoce la frecuencia ideal para evitar bacterias, hongos e infecciones y mantener una higiene óptima.
Las mascotas también se deprimen: señales, causas y cómo ayudarles
¿Tu mascota está triste? Conoce las señales de depresión en perros y gatos, y cuándo es crucial consultar a un etólogo veterinario.
Relajante, muscular o drenaje linfático: descubre qué tipo de masaje es el ideal para ti
Cada tipo de masaje tiene un propósito y una técnica específica que responde a distintas necesidades del cuerpo.
Ofrendas de Día de Muertos: origen, significado y elementos
El altar nos conecta con nuestras raíces, con la memoria de los que amamos y con la certeza de que la vida y la muerte forman parte de un mismo ciclo.
Señales de que necesitas un descanso emocional y cómo practicarlo
Reconocer las señales de agotamiento y tomarte un respiro consciente te permite reconectar contigo mismo y con lo que realmente importa.
Conecta con la energía de la luna llena: medita y libérate
En el mundo de la espiritualidad, se cree que la energía de la luna llena ayuda a soltar y dejar ir.
Café y cacao, combinación ganadora para el cerebro
La combinación de estos ingredientes ayuda a la activación de las funciones mentales.
Trastorno Afectivo Estacional: cuando el clima afecta tu ánimo
Si sientes que los días fríos y nublados te deprimen, no es tu imaginación, podrías padecer este trastorno.
Un nuevo imprescindible para tu cocina: yoghurt griego hecho en México
Un yoghurt griego elaborado en México conquista por su cremosidad, beneficios saludables y envases sostenibles, ideal para quienes buscan un estilo de vida equilibrado y sofisticado.
AgoraLucis: 22 años de yoga, comunidad y transformación
AgoraLucis se ha consolidado como un punto de encuentro en CDMX para quienes buscan un camino de equilibrio y plenitud.
Cómo funciona la ley de atracción, según la neurociencia
Se trata de una ley universal que dice que establecer intenciones positivas puede ayudarte a hacer realidad tus sueños y alcanzar tus metas.
Alimentación de otoño: ingredientes que nutren cuerpo y alma
Comer en sintonía con la estación es, al mismo tiempo, un acto de autocuidado y de conexión espiritual con la tierra.
Yoga y los 5 elementos de la naturaleza
Busca ser un tipo de yoga mágico, medicinal y chamánico, que combina la sabiduría maya y tibetana para equilibrar el cuerpo y la mente.
¿Cada cuánto tiempo debes ducharte? La verdad sobre la higiene (y tu piel)
Conoce la frecuencia ideal para ducharte según los expertos. Aprende a cuidar tu piel, evitar la resequedad y mantener un microbioma saludable sin sacrificar tu higiene.
Danshari: el arte de ordenar y liberar espacio
Conoce esta técnica japonesa que ayuda a deshacerse de lo innecesario para liberar espacio, tener orden y evitar el acumulamiento.