La ira es uno de los mayores factores de riesgo de comportamiento agresivo y violento.

Ser emocionalmente fuerte no significa ser invulnerable; se trata de ser capaz de enfrentar las adversidades con gracia y seguir adelante a pesar de las dificultades.

Rituales para limpiar la energía de tu nueva casa, para que cuando empieces a vivir ahí, ésta se sienta más liviana, clara y fresca.

Se considera una de las civilizaciones más avanzadas y complejas de la antigüedad, pues destacó por su profundo conocimiento de la astronomía, las matemáticas, la arquitectura y la espiritualidad.

Estas leyes son principios de conciencia que podemos utilizar para cultivar una mayor armonía, felicidad y bienestar en nuestras vidas.

Si pones atención, quizás descubras ciertos detalles y acciones con los que te demuestra su amor, sin necesidad de palabras.

La gratitud es saber apreciar y reconocer lo bueno que hay en nuestra vida.

Las Nava Rasas, o las nueve emociones básicas, son herramientas para explorar nuestra vida emocional a través del yoga.