¿Qué es el desapego en el budismo y cómo aplicarlo en tus relaciones?
Aplicar el desapego no significa dejar de sentir ni dejar de amar o querer, sino hacerlo con conciencia, sin permitir que el miedo gobierne la relación
El entrelazamiento melódico y el amor a través de la música
¿Por qué dedicamos canciones? Esta es la ciencia detrás de la música y el amor, desde la liberación de dopamina hasta la sincronía cerebral.
Los lenguajes del amor: No todos sentimos ni expresamos el amor de la misma forma
Conocer los lenguajes del amor puede transformar relaciones de pareja, vínculos familiares y amistades, ya que podemos comprender la forma en que las personas con las que nos vinculamos necesitan sentirse amadas.
Los 8 tipos de amor según los griegos: una mirada profunda a las distintas formas de amar
Cuando ampliamos nuestra mirada, descubrimos que el amor no se limita a una relación, sino que atraviesa toda nuestra experiencia humana.
Cómo soltar relaciones que ya no nutren tu bienestar
Al soltar relaciones que ya no nutren, se crea un espacio interno para vínculos más conscientes, equilibrados y auténticos.
El significado del amor según el budismo
Desde la perspectiva budista, amar es permitir que el otro sea quien es, sin intentar moldearlo para satisfacer nuestras expectativas.
¿Cómo son en el amor los signos del zodiaco?
Algunos aman con intensidad y pasión; otros con estabilidad y compromiso; y algunos más con espontaneidad y dinamismo. ¿Te identificas con tu signo?
Así reacciona tu cuerpo cuando te enamoras
¡Ay, el amor! Descubre los efectos positivos que ocurren en tu cuerpo cuando te atrapa el amor (y su relación con las hormonas de la felicidad).
¿Por qué amamos como amamos? Descubre tu estilo de apego y transforma tus relaciones
¡Sabías que las huellas de nuestra infancia definen la forma en que conectamos hoy en nuestras relaciones amorosas? ¡Descúbrelo!
El fenómeno del 'ick', cuando el amor tropieza con un detalle invisible
¿Qué es el ick y por qué puede arruinar tu relación? Conoce el origen de este fenómeno, los ejemplos más comunes y si es posible superarlo o es el fin definitivo.
El desfase horario del corazón: amar con algunas décadas de diferencia
La brecha generacional en el amor, ¿realidad o prejuicio? Exploramos cómo cambian las dinámicas de pareja cuando nos separan 20 años y por qué la conexión emocional puede ser más fuerte que cualquier cifra.
Insatisfacción sexual, un problema en muchas parejas mexicanas
Un estudio revela que el 48% de las parejas dejan de sentirse satisfechas sexualmente luego de tres años de relación.
5 consejos para cultivar relaciones duraderas y significativas
Mantener relaciones saludables requiere esfuerzo, compromiso, comunicación, comprensión mutua y una intención genuina de conectar con el otro.
Vínculo traumático, la conexión que te ata a quien te daña
¿Por qué es tan difícil dejar una relación que te lastima? Cómo el ciclo de abuso y cariño crea una adicción emocional, y los pasos para romper esa cadena.
Cómo poner límites sanos en reuniones familiares
La familia puede ser un territorio complejo, pero también un campo fértil para la transformación personal. Cuando pones límites, no solo te proteges: enseñas nuevas formas de amar.
Cómo identificar tus propias ‘banderas rojas’ en las relaciones
Muchas veces, las banderas rojas están en los demás, pero es importante reconocer que uno también puede presentar esos comportamientos dañinos para la relación.
Empieza a amar tu soledad, disfruta de la soltería y aprende de ella para crecer
La sociedad actual idealiza las relaciones de pareja y las vuelve un requisito para obtener la felicidad, pero al estar soltero puedes conocerte y crecer tu amor propio.
Mientras más amas a alguien, más sueño te da estar a su lado
La somnolencia cerca de tu pareja es un signo científico de amor. Conoce la explicación de cómo la oxitocina y la seguridad emocional anulan el cortisol y activan el descanso.
¿Cómo saber si eres alguien difícil de amar?
El amor verdadero comienza con uno mismo, y cuanto más te ames y te respetes, más fácil será recibir y dar amor en las relaciones.
El amor es… 9 ingredientes para una relación fuerte y duradera
Una relación amorosa requiere honestidad, apoyo, comprensión y algunas cosas más.