Aceptarte, aceptar a los demás y aceptar tu entorno te conducirá a un estado de paz y felicidad.

Una relación amorosa requiere honestidad, apoyo, comprensión y algunas cosas más.

El duelo es un proceso de pérdida. Entiende las etapas del duelo, sus síntomas y la importancia de buscar apoyo para transitar tu camino hacia la recuperación.

No dejes que el nerviosismo te traicione, te decimos cómo manejarlo.

La dietoterapia china considera factores como la naturaleza energética de los alimentos, su sabor, su efecto en los órganos y su relación con el Yin y el Yang, así como con los cinco elementos.

¿Qué es la depresión y cómo avanza? Conoce las etapas de la depresión, sus síntomas y la importancia de buscar ayuda profesional para iniciar el camino hacia la recuperación.

Esta temporada los ingredientes como la granada y el chile poblano están en su punto. Descubre cómo sus increíbles beneficios nutren tu cuerpo.

Este mudra ayuda con el alivio de problemas de audición y equilibrio
; además, su energía ayuda a tener claridad mental y sabiduría.

Descubre cuál es el mejor momento para tu rutina de ejercicio según la ciencia. Conoce los beneficios de entrenar por la mañana o por la tarde y encuentra la rutina perfecta para ti.

Es normal que aparezcan, pero no debes dejar que se queden por mucho tiempo.

En lugar de seguir malos hábitos como revisar tus redes sociales o posponer la alarma, adopta algunas de estas rutinas que te ayudarán a iniciar mejor el día.

La soledad no elegida puede ser seriamente dañina para la salud física y mental.

Sanar tu relación con el dinero significa aprender a verlo como un aliado y un flujo natural de energía que entra y sale de tu vida.

De acuerdo con el Feng Shui, si limpias y ordenas tu cartera abres espacio para atraer nueva riqueza.

Al principio pueden engañarte, porque saben cómo manipular para parecer agradables, pero hay formas de descubrirlas para cuidar tu energía.

A través del uso adecuado de hierbas, podemos fortalecer nuestro Qi, equilibrar el Yin y el Yang, y armonizar nuestros órganos internos.

Aunque las personas con depresión funcional pueden parecer estar "bien" en su vida exterior, por dentro lidian con una carga emocional significativa que puede afectar su bienestar general.

No hay un "camino correcto" para superar la pérdida, pero lo importante es permitirte sentir, sanar y reconstruir tu vida paso a paso.

Descubre cuáles son los aceites esenciales que pueden tener un mejor efecto en ti, de acuerdo con tu signo zodiacal, así como las piedras y cristales que deberías elegir.

Conoce los factores clave para el orgasmo y aprende a explorar tu placer con consejos de expertos sobre relajación, autoconocimiento, comunicación y experimentación.