Conoce los mantras y mudras que corresponden a cada chakra
Los mantras y mudras son herramientas poderosas y sencillas para alinear tu sistema energético, despertar la conciencia y cultivar el bienestar físico, emocional y espiritual.
Conoce el significado de los dedos en la práctica de los mudras
En Ayurveda y yoga, los dedos son canales de energía que, al ser activadas con intención, pueden transformar nuestra experiencia interna.
Dhyana Mudra: El gesto de la meditación y la serenidad interior
Este mudra simboliza la contemplación, el equilibrio y la concentración profunda.
Conoce los mantras y mudras que corresponden a cada chakra
Los mantras te conectan con la vibración de cada chakra, mientras que los mudras potencian esa energía y promueven la armonía interna.
Kali Mudra: Signo de empoderamiento, purificación y transformación
Lleva el nombre de la diosa hindú Kali, la diosa de la transformación, el cambio, y la destrucción de lo que ya no sirve.