Tierra de diatomeas, una opción natural y consciente para la higiene bucal
Una alternativa natural que puede brindar múltiples beneficios a tu salud bucal.
Lavarse la cara solo con agua por las mañanas: ¿qué dicen los dermatólogos?
¿Enjuagarse la cara con agua por las mañanas es suficiente? Descubre lo que dicen los especialistas en la salud cutánea al respecto.
Lo que debes saber antes de usar papel higiénico húmedo
El papel higiénico húmedo es el complemento ideal para una higiene profunda. Al ser hipoalergénico y libre de fragancias, cuida tu piel con un pH neutro.
¡Deja el teléfono afuera! Por qué el baño no es lugar para tu celular
¿Sabías que llevar tu celular al baño afecta tu salud? Desde la acumulación de bacterias peligrosas hasta el aumento del 46% en el riesgo de hemorroides, usar pantallas en el inodoro daña tu higiene y tu intestino.
Higiene y bienestar en la cama: ¿cada cuánto tiempo debes cambiarte la pijama?
¿Cada cuánto lavas tu ropa de dormir? Descubre por qué cambiarla seguido es clave para la salud de tu piel.
Higiene syndet, el secreto de los 'jabones sin jabón' para una piel en equilibrio
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Cómo cuidar la higiene visual al usar lentes de contacto
El método de 'frotar y enjuagar' es la mejor forma de proteger tu vista si usas lentes de contacto.
Higiene selectiva, bienestar para el microbioma cutáneo
Actualiza tu rutina de baño con la higiene selectiva. Descubre por qué el cuidado del microbioma son las claves para una piel sana y un sistema inmune fuerte.
¿Ducharse por la mañana o por la noche? Esto es lo que los expertos recomiendan
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Lavar tus manos, el mejor escudo para tu salud
El simple lavado de manos por 40 segundos puede reducir enfermedades diarreicas hasta en un 40% y resfriados en un 21%. Conoce la técnica correcta y los 5 momentos clave del día para proteger tu salud.