¿Cómo saber si alguien es una persona tóxica?

¿Sabes lo dañino que puede ser tener una persona tóxica en el lugar de trabajo o en la vida? Desafortunadamente, estas personas no vienen con etiquetas de advertencia como lo hacen los productos químicos. Muchos de ellos parecen muy agradables al principio. Después de todo, la mayoría de las personas tóxicas son buenas manipuladoras, por lo que parecer simpáticas es parte de su conjunto de herramientas.

¿Hay alguna manera de descubrir desde el principio si alguien es una persona tóxica? Si bien no existe un método infalible para saber de inmediato si un nuevo amigo o colega será un lastre para tu energía, estado de ánimo o productividad, hay algunas señales de advertencia tempranas que puedes identificar.

Hablan mal de los demás

Si alguien que conoces critica o se queja de un tercero que no está presente, eso puede ser una señal de que se trata de una persona tóxica. Y es probable que, cuando no estés presente, también dirá cosas malas sobre ti.

Se quejan constantemente

La mayoría de las personas tóxicas se quejan sin control, de todo y de todos; lo peor es que no hacen nada para solucionar eso que les molesta. Escuchar continuamente sus quejas puede ser malo para tu estado de ánimo, tu productividad e incluso tu salud. Además, podrías estar en peligro de caer en su juego y gastar energía al tratar de ayudarlos a arreglar sus problemas. Entonces, si alguien comienza a descargar sus múltiples quejas, piensa bien si quieres a esta persona y sus muchas insatisfacciones en tu vida.

Piden un tratamiento especial

Son esas personas que creen merecer privilegios sólo por ser quienes son, como las que piensan que tienen el derecho de ingresar a un evento gratis, aunque los demás paguen la entrada, o quien espera que se letoleren fallas o retrasos, cuando a los demás se les exige cumplir con tiempos y objetivos. Aquí también entran los que nunca se acuerdan que existes y solo te buscan cuando necesitan algo de ti, pero si tú les pides algo, jamás están disponibles.

Presumen de sí mismos

Es natural que cada persona hable de sus propios logros y busque destacar sus cualidades, sin embargo, hay una línea que separa el amor propio y la autoconfianza de la presunción. Hay personas que, al hablar de sí mismas, buscan minimizar a los demás y hacer menos lo que otros han hecho; también puede que lo hagan para influir en tu forma de pensar, para que tengas una buena imagen de ellas.

Te ponen a la defensiva

A veces esto sucede tan sutilmente que ni siquiera se puede decir con certeza cómo se hizo. Pero de repente sientes la necesidad de explicarle a esta persona a la que apenas conoces por qué hiciste lo que hiciste. Alguien que te hace sentir que tienes que defenderte constantemente a ti mismo o a tus creencias será agotador con el tiempo.

Te hacen trabajar para complacerlos

Esto es muy común y es muy probable que te pase. Esas personas influyen en ti de tal manera, que terminan por hacer que, aunque no sea tu responsabilidad, hagas todo lo que esté en tus manos por complacerlos y ayudarles a resolver sus problemas.

Cualquiera que te haga esforzarte para ayudarle cuando recién lo hayas conocido, sólo te manipulará para realizar esfuerzos cada vez mayores a medida que pase el tiempo. Y lo peor es que son extremadamente difíciles de complacer, por lo que, por más que hagas, rara vez les darás gusto.

Buscan tu atención, pero no muestran interés en ti

Cuando hablas por primera vez con alguien a quien acabas de conocer y al término de la charla ya sabes todo sobre esa persona, pero ella no sabe nada de ti, porque todo el tiempo se la pasó hablando de sí misma, esa es una señal de alerta.

Alguien que espera que te intereses en cada aspecto de su vida, pero que no tenga ninguna curiosidad acerca de la tuya es muy probable que sea una persona tóxica.

No te hacen sentir bien

¿Cómo te sientes después de hablar con esta persona? ¿Cómo te sentirías ante la perspectiva de, por ejemplo, pasar todo un día con ellos? Si pasar tiempo con alguien te estresa, te angustia o te hace sentir infeliz, hay grandes posibilidades de que sea una persona tóxica.

Entonces, si te sientes negativo al estar con alhguien, vale la pena tratar de descubrir por qué. Tal vez simplemente se trata de alguien con una personalidad y hábitos opuestos a los tuyos, o te sientes intimidado por su presencia, en cuyo caso probablemente deberías tratar de superar tu resistencia. Pero también podría ser que estés ante una persona tóxica, y entocnes debes seguir tus instintos cuando te dicen que te alejes o tengas cuidado con alguien.