Aceptarte, aceptar a los demás y aceptar tu entorno te conducirá a un estado de paz y felicidad.

La dietoterapia china considera factores como la naturaleza energética de los alimentos, su sabor, su efecto en los órganos y su relación con el Yin y el Yang, así como con los cinco elementos.

A través del uso adecuado de hierbas, podemos fortalecer nuestro Qi, equilibrar el Yin y el Yang, y armonizar nuestros órganos internos.

En la medicina tradicional china, la salud es el resultado de una interacción armoniosa entre el cuerpo, las emociones y el entorno.

En lugar de luchar contra los cambios, podemos aprender a fluir con ellos, adoptando prácticas que nos ayuden a vivir esta etapa con serenidad y plenitud.

Cuando vives alineado con tu ikigai, te sientes más en paz contigo mismo, más motivado y más feliz.

La clave para una vida saludable es fluir con la energía de nuestro cuerpo y mantener su equilibrio natural, permitiendo que el Qi circule sin obstáculos y nutra cada parte de nuestro ser.

Al comprender cómo estos elementos interactúan en nuestro cuerpo y mente, podemos utilizar la sabiduría de la medicina tradicional china para prevenir enfermedades, mejorar nuestro bienestar y vivir en armonía.

Cuando Yin y Yang están en armonía, la vida fluye con salud, vitalidad y serenidad.

Al aplicar sus principios en nuestra vida diaria, podemos aprender a vivir con menos estrés, más aceptación y una mayor sensación de paz y armonía con el mundo que nos rodea.

El kintsugi nos recuerda que las cicatrices y las imperfecciones no solo cuentan una historia, sino que también pueden ser un testimonio de resiliencia, crecimiento y transformación.