El apego es la forma en que aprendiste a relacionarte con las personas que más importan. Se forma en los primeros años de vida, a partir de cómo tus cuidadores respondieron a tus necesidades emocionales.

El apego emocional es la necesidad excesiva de una persona, relación o situación para sentir estabilidad, seguridad o bienestar.

Cuando soltamos la necesidad de controlar lo que cambia, abrimos espacio para una relación más auténtica con nosotros mismos y con el mundo.

¡Sabías que las huellas de nuestra infancia definen la forma en que conectamos hoy en nuestras relaciones amorosas? ¡Descúbrelo!