Normalizar el dolor menstrual pone en riesgo tu salud
Durante generaciones, hemos escuchado que el dolor menstrual es algo natural, con lo que se debe aprender a vivir. Sin embargo, la ciencia y la medicina actual refuerzan que el dolor que incapacita no es normal. Normalizar el malestar intenso no solo afecta la calidad de vida, sino que retrasa diagnósticos que podrían cambiar tu futuro reproductivo y emocional.
La doctora Lourdes Flores, directora médica del Instituto Médico de la Mujer, hace un llamado urgente: el dolor intenso que limita tus actividades cotidianas, tu trabajo o tu intimidad, es una alerta roja que no debe ignorarse.
En México, 7 de cada 10 mujeres reportan dolor durante su periodo. Lo más alarmante es que casi la mitad de ellas admite que este malestar afecta directamente su desempeño laboral o académico. Esto es más que un cólico, es una condición que impacta la concentración, genera ausencias y disminuye la productividad.
¿Qué es la dismenorrea y cuándo sospechar?
El término médico para este dolor es dismenorrea. Aunque puede haber una molestia leve al inicio del ciclo, existen señales de que algo más está ocurriendo. Algunas de estas son dolor recurrente mes con mes, malestar que se prolonga por varios días o se intensifica con los años y dolor que aparece antes o después de la menstruación.
Como advierte la doctora Flores Islas, estos síntomas pueden ser el rostro visible de trastornos ginecológicos subyacentes como la endometriosis, la adenomiosis o desequilibrios hormonales profundos.
El peligro del diagnóstico tardío
Uno de los mayores obstáculos para la salud femenina es la automedicación y el consejo informal. "Muchas mujeres comentan el dolor en su entorno cercano, pero hablarlo no equivale a atenderlo", señala la especialista.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), enfermedades como la endometriosis pueden tardar hasta 10 años en diagnosticarse desde que aparecen los primeros síntomas. Una década de dolor recurrente no solo daña el cuerpo, sino que erosiona la salud física y emocional de manera sostenida. "Consultar a tiempo es una decisión médica que protege la salud y el bienestar", señala la especialista.
El diagnóstico oportuno es la clave para tratar el dolor de raíz y prevenir complicaciones a largo plazo, como problemas de fertilidad o dolor pélvico crónico. Si tu periodo te obliga a detener tu vida, es momento de escuchar a tu cuerpo y buscar una valoración profesional.
