Amistad en la oficina: cómo conectar sin perder el profesionalismo
Cómo hacer amistades en la oficina y cómo mantenerlas de manera sana. Estos vínculos pueden hacer mucho por nosotros, pero hay que saber establecer límites.
Estrés laboral, un peligro latente para la salud de los mexicanos
La evidencia científica sugiere que existe una correlación entre el estrés y el aumento de colesterol, la hipertensión, el tabaquismo y el sedentarismo.
¿Tuviste un día estresante en el trabajo? Este ejercicio te ayuda a recuperar la paz
El siguiente ejercicio te puede ayudar a liberar las malas vibraciones del estrés que te hacen sentir agotado y malhumorado, para que recuperes tu paz interior.
Animales de compañía en el trabajo pueden ayudar a reducir el estrés
7 de cada 10 personas se sienten estresadas en el trabajo pero la compañía de mascotas puede ser clave para reducirlo.